Senaste inläggen
Idag blev det
hemma pannerad torskfilé
med grillad morötter, cocktailtomater och champinjoner.
Gårdagens middag
Eftersom jag försöker att skära ner på kolhydrater så äter jag nästan inge bröd, pasta och m.m Så i går när familjen skulle äta köttfärsås och pasta så kokade jag morötter och vitkål. Det blev super gott !
För några dagar sen gick mitt busskort ut, men har nu bestämt mig för att jag inte ska ha något nytt för då får jag mer motion. När jag har busskort då tar jag bussen vart jag än ska eftersom bussen går precis utanför mig . Som idag då hade jag jätte tråkigt höll nästan på att klättra på väggarna för att jag var så rastlös. Så då bestämde jag mig för att ta en timmes promenad till affären för att köpa 1 liter mjök o sedan gick jag 1 timme hem.
Visst närmsta affären ligger 5 minuter i från mig men vad gör man inte för att få bränna lite ?
Nu ska jag ta en banan och en smootie som belöning .
Sen blir det 1 timmes dans och ikväll är det träning mellan 20 - 21.
Börjar äntligen få tillbaka min energi o jag har nu börjat ta tränigen på fullaste allvar ! Tränar nu 6 dagar i veckan och försöker att inte stoppa i min några onödiga saker som inehåller en massa socker. Mitt mål är att komma i min fina Billabongvinterjacka till December/januari och jag lovar er att det ska jag klara för nu är jag taggad till tusen och inget kan stoppa mig !
I Fredags bestämde jag mig för att göra klart insidan på min sekretär.
Både målade och tapetserade och jag är faktist ganska nöjd med resultatet !
Börjar dagen med en god frukost !
Snart blir det en kopp kaffe på det här och jag är sjukt taggad inför träningen ikväll. Är så underbart att vara igång igen, har nu tränat 2 kvällar i rad o har världens träningsvärk men gud så skönt !
Träna, träna, träna !
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|